DORTHE SANDVAD
 
 

LYS I MØRKET

“Vi kan ikke udrette store ting.

Kun små ting udført med stor kærlighed”. Mother Teresa

 
 
 
daniel-peters-156464-unsplash.jpg+.jpg
 
 
 
alexander_shustov_67_W1920.jpg

Ung og identitetsforvirret

Jeg ønsker at støtte dig til at skabe det liv, du drømmer om. Dette ved at kaste lys på de styrker, som du ikke selv har fået øje på endnu. Mit ønske er at du kommer til at hvile i den identitet, som er din, som det dyrebare menneske DU er, uanset om du kæmper med mindreværd, forvirring, depression, spiseforstyrrelse, selvskadende adfærd eller noget helt andet.

 
Siv_Siluet_120404_W1920.jpg

Kriser, sorg og tab

Indimellem slår livet så hårdt, at det er svært at se lyset i mørket. Fundamentet skrider og du kan blive i tvivl om, hvem du er, hvor du er på vej hen og om der overhovedet er lys forude.. Jeg ønsker at gå med dig ind igennem det svære og bryde ensomheden på din vej.

 
 
 
aalice_donovan_ouse_66890_120404_W1920.jpg

Angst, ensomhed og psykiske udfordringer

Angst, ensomhed og psykisk besvær er en del af livet, ingen kan gå livet igennem uden at støde på livets bagside. Igennem samtale ønsker jeg at bygge bro, til forståelse og integrering af det du føler, tænker og mærker. Jeg beskæftiger mig med den kognitive coaching, om at skabe erkendelse og sammenhæng imellem krop, tanker og følelser.

 
Siv_W1920.jpg

Stress og udbrændthed

I en hverdag med højt tempo, effektivitet og høje krav fra samfundet, samt høje indre forventninger til at yde og at præstere på arbejde/studie, hjemme i familien, i venneflokken etc. - er der sjældent plads og rum til bare være. Dette skred, skaber stress og udbrændthed og vejen tilbage, er at skabe samklang imellem dine ønsker og drømme og den vej du må gå. At tænde lys og håb påny.

 
 
 

Individuel- eller familie-rådgivning?

“At vove at miste fodfæstet for en stund, er ikke at vove at miste sig selv”. Søren Kirkegaard

Coaching er ikke rådgivning, vejledning eller decideret terapi, det er refleksionsværktøj. Det handler om at finde sig et mål i livet- individuelt eller som familie. Et mål som man virkelig ønsker sig og deri stille spørgsmål, som skaber refleksion og igennem refleksionen forandring. Jeg ønsker at gå med og facilitere denne proces med dig/jer…

 
 
 
 
Mand_Solnedgang_W1920_02.jpg
 

Foredrag 2019

Book mig til et foredrag

Jeg holder foredrag og oplæg om identitet, selvværd og om at finde håbet og troen på, at vi alle har en plads og en værdi.

Jeg tror:“At den der tager sin plads, tager ikke en andens”- Thomas Sjôdin

 
 
 
Dorthe_Portrait_MG_4577_02.jpg