Ung og identitetsforvirret

Jeg ønsker at støtte dig til at skabe det liv, du drømmer om. Dette ved at kaste lys på de styrker, som du ikke selv har fået øje på endnu. Mit ønske er at du kommer til at hvile i den identitet, som er din, som det dyrebare menneske DU er, uanset om du kæmper med mindreværd, forvirring, depression, spiseforstyrrelse, selvskadende adfærd eller noget helt andet.

Kriser, sorg og tab

Indimellem slår livet så hårdt, at det er svært at se lyset i mørket. Fundamentet skrider og du kan blive i tvivl om, hvem du er, hvor du er på vej hen og om der overhovedet er lys forude.. Jeg ønsker at gå med dig ind igennem det svære og bryde ensomheden på din vej.

Angst, ensomhed og psykiske udfordringer

Angst, ensomhed og psykisk besvær er en del af livet, ingen kan gå livet igennem uden at støde på livets bagside. Igennem samtale ønsker jeg at bygge bro, til forståelse og integrering af det du føler, tænker og mærker. Jeg beskæftiger mig med den kognitive coaching, om at skabe erkendelse og sammenhæng imellem krop, tanker og følelser.

Stress og udbrændthed

I en hverdag med højt tempo, effektivitet og høje krav fra samfundet, samt høje indre forventninger til at yde og at præstere på arbejde/studie, hjemme i familien, i venneflokken etc. - er der sjældent plads og rum til bare være. Dette skred, skaber stress og udbrændthed og vejen tilbage, er at skabe samklang imellem dine ønsker og drømme og den vej du må gå. At tænde lys og håb påny.

Jeg holder foredrag og oplæg om identitet, selvværd og om at finde håbet og troen på, at vi alle har en plads og en værdi.

Jeg tror:“At den der tager sin plads, tager ikke en andens”- Thomas Sjôdin